身高1米5的话,加上臂展也就是不到两米吧。你至少要跳到。1米8左右。才有可能扣篮。
可以的!我初中的体育老师身高1.76M,他都可以扣篮的.我学校的篮筐高度用的也就是成人标准的,呵呵..虽然比你高点,但也就1厘米的差距.相信你知道努力的提高自己的...
1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以扣篮,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你飞翔的雄...
1.66米的身高想要扣篮,对弹跳的要求就很高了,正常1.66米的身高,站立手摸高不会超过两米,篮筐的标准高度是3.05米,那就要求有一米以上的弹跳高度才有可能扣篮。...
第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜 欢那种飞翔的感觉. 第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因...
一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高一样,或者大于身高都可以摸到2.25到2.3左右.当然,170米,臂展长的人也可,反正要摸到2.3米,要不除非你是ET,否则基本不可能扣...
当然可以阿,不过太重了,应该先减到145左右,然后在练弹跳。扣篮的要求:1、有足够的欲望,2、有出色的弹跳,3、有一定的暴发力,4:几乎单手可以抓球。练弹跳可...
应该可以,既然你身高够了,说明你身体素质不错,加油吧,以下有些练习方法,多练习,我也是篮球爱好者,加油。轻松了,助跑,原地,扣篮有技巧的。体重上不去,可...
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体...
首先是心里不要怕,要有自信,相信自己能扣。后是要跳得高,要高出篮筐10cm左右,起跳要自然,在空中要“ 扣 ”向下...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
180正常人弹跳高度 | 十二种上篮方式 | 1米5如何扣篮 |
165要跳多高才能扣篮 | 1.6米能扣篮吗 | 世界最矮扣篮记录 |
一般人多少米能扣篮 | 如何暴增弹跳力 | 1米45小学生扣篮教学 |
165cm可以扣篮吗 | 返回首页 |
返回顶部 |