1、山药鸡蛋糕 食材:山药40克、鸡蛋1个、红枣3个 做法:山药去皮切块,红枣剪碎。放料理机一起打发。碗中垫一层油纸,将山药糊倒入,冷水上锅蒸15分钟,即可。2、...
1、山药小米粥。山药小米粥是我个人最喜欢的辅食。山药和小米的搭档是常见的粗粮搭配,这两者的搭配对吸收的促进作用是比较明显的。做法如下:首先,山药洗净去皮...
山药苹果泥 适合6个月以上宝宝 1、食材:山药100g、苹果50g。2、做法:新鲜山药(淮山)去皮切小块,苹果去皮切小块。所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟。蒸熟后的材料放入...
将胡萝卜加入到山药和和排骨中一起炖,可以使汤更加鲜美清爽,特别是丰富的钙质对于宝宝骨骼的生长有很大好处。如果宝宝还比较小,消化系统发育也没完全,可以将汤...
正好更省劲了,不用洗,不用去核,直接加在辅食里就好啦。 西梅泥裹进山药里,滚成球球, 宝宝自己拿着就能吃,多方便呀。食材 :切好的山药片120克、西梅泥...
1、山药小饼:首先将山药去皮后,切片洗净,用蒸屉蒸泥,捣碎,加入适量面粉,加入少许蜂蜜、牛奶及食用油,活成泥状后,用蒸屉蒸熟即可喂食宝宝。2、山药粥:山药...
1、新鲜山药(淮山)去皮切小块,苹果去皮切小块。2、所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟。3、蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。营养小贴士:山药健脾益气...
山药:软糯香甜,补脾益气 山药自古以来就被人们誉为“神仙之食”,它富含淀粉、蛋白质和多种维生素,具有补脾益气、健脾养胃、益肺止咳的功效。对于脾胃虚弱、消...
山药是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。对于宝宝来说,适量食用山药可以促进消化、增强免疫力、提高智力...
山药切成小块,放进辅食机打成山药豆腐泥;打好后的山药豆腐泥,可以多打两遍打细腻一点;5、青椒和胡萝卜切成小粒,放锅里煮一下,煮软就行,也可以换成自己喜欢...
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