1、苦菊洗净,控水备用。2、蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀成味汁。3、起油...
随吃随买,冰箱保鲜,食物的营养价值一般都是新鲜时最高,随着保存时间延长而降低,因此每次采购食品不要太多。如果...
绝大部分叶菜喜凉,适宜存放在0℃至5℃环境中,但不能低于0℃。蔬菜适宜存放的湿度为85%左右。存放蔬菜时,可选择较薄的保鲜袋,将新鲜完好的蔬菜放入保鲜袋,并用...
我们先将苦菊去根,清水洗干净,碗中放入花生米,加入清水浸泡一会,将黄瓜洗干净拍扁,再切一半的洋葱,切成丝,用手抓散,红辣椒去头去籽,切成细丝,最后切点香葱,装盘备...
准备一个锅,然后把醋、香菜、香葱、香叶放进去煮,大概几分钟就好了。接着拿出一个盘子把切好的紫甘蓝、生菜、黄瓜、苦菊、罗汉果放进去,然后把我们调好的汁倒上去...
吐司两面煎脆 5.加入土豆泥沙拉用保鲜膜固定,再对半切开 平时可以仔多御浏览器上学习一些减脂餐做法,上面汇总了各...
制作步骤:1、秋葵放入清水中浸泡,水中放入适量食盐。2、锅内放入适量水,一点盐、一点食用油,烧开以后放入洗净的...
紫甘蓝剥成一片一片,清洗干净,再切成细细的丝。生菜、苦菊清洗干净,沥干水分,再切成小块。圣女果清洗干净,对半...
剩下的用保鲜膜封好放冰箱,可以下次接着吃,如果有豆制品的话,最好当天吃完,豆制品不容易保存 二、皮蛋拌豆腐 这...
这时候我们可以使用烤箱助力,烤箱是一种间接的均匀加热的工具,热量通过空气对流和箱壁的红外辐射从四面八方均匀的...
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