秋季煲汤推荐具体如下:1、四神汤 排骨清洗掉血水,放入盆中加入料酒和清水,浸泡10分钟左右让其中的血水析出减少腥...
1、乌鸡汤 准备材料:乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。先将水烧开转小火,把乌鸡放入3到4分钟,然后捞出洗净。砂锅中加水,放入料酒和盐,放...
3、瓦煲内加入清水烧开,放入紫菜、荸荠、豆腐、猪肉、生姜,改用中火煲2小时,加少许精盐调味即成。五、秋季养生汤...
做法:鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净,加少许油在锅中,略煎至金黄色。将黑豆去瓤粒并清洗干净,放入锅中?A不必放油,炒至豆衣裂,再用清水洗干净,备用。红枣去核,生姜...
秋季养生汤 银耳羹 材料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法:雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放入梨、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用。鲫鱼汤 材料...
莲子百合玉米汤、莲子百合杏仁汤、黄豆芽瘦肉汤。秋季是一年四季中养生的最佳时机,因为这个季节的天气适宜,而且这个季节的蔬菜和水果也很丰富,因此很多人喜欢在...
冬季养生煲汤的食谱 1.百合鹌鹑汤 材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤药物:百合四钱,蜜枣六枚 功能:滋阴健肺,止咳补气,久咳虚喘者为合。制作方法:鹌鹑托...
秋季养生汤煲汤食谱有哪些 一、夜香花鱼片汤:材料:夜香花 1斤 鱼肉 1条 姜 调味料 做法:1、夜香花洗净后沥干水份 2、买回鱼肉后洗净吸干水份,切成鱼片,加入姜...
秋季天气干燥 可以喝梨,老冰糖,熬制的清热解渴 乌鸡汤
8种秋季养生汤煲汤食谱1 1、养颜甲鱼乌鸡汤 主料:甲鱼、乌鸡、后尖肉、鹿茸、枸杞子、西洋参 功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋...
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