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打乒乓球的步法教学

发布时间：2024-07-08 12:19
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1、单步。以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。2、跨步。一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或...

移动方法以*近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交*，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向...

一般在来球离身体较远,来球速度较快,可借助对方力量击球时使用这种步法。 3、并步移动时,先以与来球异方向的脚向另一脚并一步,然后与来球同方向的脚再向来球的方...

乒乓球步法有单步、跨步、并步、跳步和交叉步五种。1. 单步：以一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平...

乒乓球步法：1、交叉步：将来球反方向与来球方向交叉，并超过另一脚，另一脚向来球方向移动。2、并步：一脚向来球方...

乒乓球的基本步法：1、单步：以前脚掌内侧为轴稍转动，蹬地用力，另一脚向来球方向移动。2、并步：一脚向来球方向移...

乒乓球的常用步法 (一) 单步 1.移动方法：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。2.实际运用于：① 接近网小球 ② 处理...

乒乓球的基本步法如下：1、单步在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下，台内球、还击追身球时，采用...

1.侧步侧步是最基本、最常见的一种运动步法。在乒乓球比赛中，双方球员往往会在对角线两端不断移动，为了跑位准确...

乒乓球的基本步法4种如下：1、单步——击球时，以一只脚为轴，另一只脚向来球的方向移步，向前后或向左右跨出一步，...